Suva usta su raj za bakterije, te su one najveći krivac za neprijatan zadah. Stoga redovno ispirajte usnu šupljinu vodom, koja će privremeno otkloniti bakterije i učiniti vaš zadah malo podnošljivijim.
Kako ukloniti loš zadah prirodnim putem?
Za prvu pomoć može vam poslužiti i grančica peršuna. Peršun je bogat hlorofilom, dobro poznatim dezodoransom daha s antimikrobnim osobinama. Takođe, sličan efekat ima i pomorandža, pa je uvrstite na svoj meni jer sadrži limunsku kiselinu koja stimuliše pljuvačne žlezde i podsiče protok pljuvačke.
Za slučaj da nemate pomorandžu, pojedite bilo šta drugo što vam je pri ruci, osim poznatih zagađivača daha poput smrdljivog sira, crnog ili belog luka. Uzrok neprijatnog zadaha mogu biti i bakterije nataložene na jeziku, koje je potrebno mehanički sastrugati. To možete učiniti običnom kašičicom, samo vodite računa da je ne gurate previše duboko u usnu duplju kako ne biste aktivirali refleks za povraćanje.
Više saveta naći ćete u magazinu Bakina kujna!
Stare brojeve možete preuzeti putem servisa Novinarnica!
